Toda Dieta funciona assim!!

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Oiee gente.. Quanto tempo!
 
Ando num desânimo só, e com isso nem tenho sentido vontade de postar aqui.. Mas sempre passo pra ver os recados que me deixam e responder, mesmo que atrasadinha.. Obrigado sempre a todas que não me abandonam!!
 
É, a novela do horário no meu trabalho continua!!! Minha vida tá um sedentarismo só!!!
 
Atualmente, pego às 14hs e tenho que sair de casa ainda de manhã pra chegar a tempo de almoçar (na rua) e ir pro trabalho.. Antes eu trabalhava 6hs por dia (de 12 às 18hs) e dava pra eu me movimentar muito mais... Agora, como eu disse, pego às 14hs e saio às 22hs, são 8hs de ralação.. Eu perco meu dia todo na rua sem fazer absolutamente nada!!! Não sou doida de andar noite onde moro e muito menos no bairro que trabalho.. A última vez que eu tentei isso quase fui assaltada por 2 caras, lembram né?!?!?! Complicado, eu sei..

Mas, eu ainda estou esperando meu horário mudar (DE NOVO!!! Agora para de 06 às 14hs..) e aí sim volto a me movimentar de verdade.. Como eu gosto e sinto falta!! Eu tinha mania de sair do trabalho e andar pra ver as modas.. E antes de pegar no trabalho também.. Mas agora, nem tem dado..

Quanto a academia, eu queria voltar agora no começo de Abril, mas só qdo o horário mudar mesmo.. Aí eu saindo às 14hs do trabalho, já vou direto pra academia a tarde!! Depois vou pra casa, tomo banho, janto algo e fico um pouco na net (pra não perder ocostume!).. Essa é a rotina q eu vou querer adotar.. Espero conseguir!!

Enquanto isso, eu to evitando os exageros "exagerados"... Tipo hoje, eu tava com uma baita vontade de ir no Mc Donalds na hora do almoço.. Mas resisti e fui comer comida num restaurante.. Tudo bem que naum comi saladas (comi carne, arroz integral e batata), mas comi comida de verdade e gastei bem menos! A noite quando saí do trabalho, com fome, pensei em comer um cachorro-quente.. Mas preferi um espetinho de peito de frango..

São nessas pequenas coisas que eu tento segurar a onda... Mas eu engordei nesse final de semana que passou, por causa dos chocolates da Páscoa!! Me pesei e estava com 86,5Kgs.. Aff!!  Ainda tem chocolate aqui.. Mas vou tentar me desfazer de alguns.. Outros, como aos pouquinhos.. Minha sorte é não ser chocólatra!!
 


Quero logo colocar ordem na minha vida.. Meus horários.. TUDO!!!!
Porque do jeito que tá, não tá dando....
 
Beijos a todas.. Fiquem firmes!!!
 
Dani
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Meu Perfil
BRASIL, Mulher


Meu Nome: Daniele Cotrim
Idade: 33 anos
Signo: Gêmeos (21/05)
Altura: 1,58m
Peso Inicial: 93Kg
Meta Ideal: 70 a 65Kg
Recomeço da Dieta: 07/01/2013 (Novo começo após o tratamento iniciado em 2012 onde eliminei 9Kg)
Adoro: Sair pra passear, fazer amigos, dançar, ouvir música, ir ao cinema, ficar na net, etc. E curtir o meu noivo que tanto amo!!
Odeio: Falsidade, falta de educação, inveja, mesquinhez, etc.
E tb odeio "engordar".. rsrsrs
Moro no: Rio de Janeiro / RJ
Meu MSN é:
daniele_cotrim@hotmail.com


Meu lema é:



Beijos a todos..


PESAGENS - 2013
Data da pesagem
Peso(Kg)
IMC
07/01/2013
93,0
37.25
00/00/0000
00,0
00.00


Calculadora Peso Ideal
Sexo: masc
fem
Altura: m cm
Dieta e Saude
Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
Dieta e Saude
IMC
Classificação
Abaixo de 20 Abaixo do Peso
20 a 25
Peso Ideal
25 a 30
Sobrepeso
30 a 35
Obesidade Moderada
35 a 40
Obesidade Severa
40 a 50
Obesidade Mórbida
Acima de 50
Super Obesidade


.:: Campanhas e Coisinhas ::.

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